Jezelf uithongeren en uren lang bezig zijn in de sportschool. Dat is de enige manier om af te vallen en weer een strak lichaam te krijgen.
Toch?
Absoluut niet! Sterker nog, afvallen is helemaal niet moeilijk als je met de juiste methode aan de slag gaat.
In deze de keto revolutie review lees je of de methode van Mitchel van Duuren wat voor jou is.
Feit is dat het een werkende manier van afvallen is... Maar ook voor jou?
De Keto Revolutie Review (VIDEO)
Allereerst... Wat Is Keto?
Laten we even beginnen bij de basis.
Wat is 'keto' nu eigenlijk precies? Goede vraag wel hoor, want voor de meeste mensen is het nooit helemaal duidelijk.
Vraag maar eens aan iemand die een ketogeen dieet volgt of ze weten waar 'keto' voor staat.
Je staat hier nog van te kijken hoe weinig mensen het weten 😉
Het keto of ketogeen dieet is een dieet waarbij je koolhydraatarm eet.
Maar liefst 80% van je dagelijkse calorie-inname bestaat hierbij uit vetten.
Voorheen werd dit dieet veel gebruikt in de medische wereld om bijvoorbeeld epilepsie of diabetes type 2 tegen te gaan.
Wat dit dieet namelijk doet is jouw lichaam in 'ketose' brengen.
Ketose kun je zien als vetverbranding en dit stimuleer je door je belangrijkste brandstof, koolhydraten, weg te nemen.
Dit proces, ketogenese, vind plaats doordat je weinig koolhydraten eet. Hierdoor krijgen je hersenen niet voldoende glucose.
Om toch genoeg brandstof te verbruiken gaat je lichaam vetzuren afbreken. Hierdoor komen er meer ketonen in je bloed vrij.
Ketonen dat zijn verbindingen die je lever aanmaakt uit je vetreserves wanneer je bloedsuiker laag is.
Als je dit even relativeert dan eet je dus veel vet, vaak lekker eten dus, en vliegen de kilo's er af.
Mitchel Van Duuren: Wie Is Dat?
Mitchel van Duuren is een internetmarketing specialist. Hij is bekend van vele verschillende websites en groepen.
Op deze websites en in deze groepen verkoopt hij eigenlijk altijd informatie over voeding en fitness.
Dit doet hij met zijn jaren ervaring in deze industrie. Daarnaast houd hij altijd de Amerikaanse trends goed in de gaten.
Een aantal van de bekendste websites van Micthel van Duuren zijn:
Grote kans dat je ooit wel eens op een van deze websites terecht bent gekomen als je al langere tijd bezig bent met je zoektocht.
Daarnaast heeft Mitchel ook nog eens een aantal boeken geschreven. Dit is dus iemand die absoluut niet stil zit!
Mitchel is vooral doorgebroken door Paleo bekend te maken onder de Nederlanders.
Dit komt in principe overeen met het ketogeen dieet, alleen is dit weer in een nieuw jasje.
Daarnaast is deze man een echte levensgenieter en heeft hij in 6 jaar tijd 1 miljoen euro verdient.
Bekijk deze video waarin Mitchel van Duuren zijn eigen verhaal verteld.
Wat Kun Je Hiervan Verwachten?
De keto revolutie is geen magische methode waardoor je ineens sneller afvalt dan andere methodes.
Verwacht dus vooral niet dat dit DE methode is waardoor het je dit keer wel gaat lukken.
Afvallen draait altijd maar om een ding en dat is minder eten dan je dagelijks verbruikt.
De keto revolutie is een tool die je helpt om dit, relatief makkelijk, te bereiken.
Alleen feit is dat als jij hier verder niks mee doet, je dus ook geen grammetje vet zal afvallen.
Wat je kunt verwachten is een goede manier van diëten die vele mensen gebruikt hebben om daadwerkelijk veel af te vallen.
Geen magische truckjes of gekke methodes, gewoon een ijzersterk ketogeen dieet.
Wat Is De Keto Revolutie?
Je hebt net al gelezen wat het ketogeen dieet inhoud. Je weet dus nu enigszins wat deze vorm van diëten in gaat houden.
De keto revolutie is hier voor mensen zoals jij om dit in goede banen te leiden.
Met een volledig pakket krijg je alle informatie van Mitchel van Duuren die je nodig hebt om dit tot een succes te maken.
Uiteraard bespreek ik zo met je wat dit pakket allemaal inhoud.
Ik adviseer je wel, net als Oscar Helm in de video hierboven, om dit dieet niet voor een langere periode te volgen.
Het is een hele goede manier om veel af te vallen, maar niet gezond om voor een hele lange tijd vol te houden.
Je mist namelijk dagelijks een hoop energie, doordat je zo weinig mogelijk koolhydraten eet.
De keto revolutie is er dus echt om ervoor te zorgen dat je, in relatief korte tijd, veel vet kunt verliezen.
Goed geschikt voor net voor de zomer bijvoorbeeld.
Inhoud
Goed je kent de basis nu.
Je weet namelijk nu wie Mitchel van Duuren is, wat het ketogeen dieet is en wat je kunt verwachten van de keto revolutie.
Tijd voor de inhoud van het hele pakket dus! Tis wel zo tof om te weten wat je krijgt bij aankoop en hoe waardevol het is.
De Keto Revolutie
Als eerste krijg je de snel start gids 'de keto revolutie'. Dit komt in de vorm van een e-book.
In dit boek leer je stap-voor-stap wat het ketogeen dieet inhoud en hoe je hier juist mee om kunt gaan in deze periode.
Wat centraal staat in dit e-book is:
Intermitterend Fasting Handboek
Intermittent fasting is de methode die ik zelf al jaren toepas als ik weer in een 'cut periode' ga.
Als ik dus weer ga afvallen voor de zomer. Hiervoor heb ik namelijk een 'bulk' gedaan waarin ik aan wil komen om zo spieren te kweken.
Intermittent fasting in combinatie met het ketogeen dieet is de meest efficiënte manier om snel af te vallen.
Intermittent fasting is een vorm van, de naam zegt het al, vasten in periodes.
Er zijn dus periodes waarin je niks eet om zo de vetverbranding te stimuleren.
In dit handboek krijg je volledig uitgelegd hoe dit werkt en in welke periodes.
21 Dagen Keto Revolutie Kookboek
Het 21-daagse keto revolutie kookboek!
In dit kookboek vind je ruim 63 keto recepten die je weer helpen tijdens het afvallen.
Niet elk recept is geweldig, maar voor iedereen zit er zeker wel wat bij!
Maaltijdplanning & Boodschappenlijstjes
Laten we eerlijk zijn. De meeste mensen zijn gewoon lui geworden.
Alles kun je tegenwoordig met je smartphone doen, eten kun je bestellen, je kunt kant-en-klaar maaltijden kopen etc.
Met deze maaltijdplanningen + boodschappenlijstjes MOET je je wel houden aan je dieet.
Alles is hier namelijk al voor je gepland. Je hoeft alleen met het lijstje naar de supermartkt te gaan, alles te halen en thuis te gaan koken.
Dit kun je uiteraard ook bestellen bij een van de supermarkten. Kun je toch nog een beetje lui zijn, of misschien heb je weinig tijd.
Ideaal dus!
De Keto Revolutie Videocursus
Vaak zijn er mensen die niet zo van lezen houden, hier geen concentratie of de ogen voor hebben of het simpelweg saai vinden.
Geloof me, dat begrijp ik 😉
Hiervoor heeft Mitchel ook alles op video's opgenomen.
Deze video's vertellen je ook alles wat je moet weten over dit dieet.
Wat in ieder geval besproken word is:
Ik adviseer je met de volle 100% om deze reeks ook zeker te bekijken. Dit kun je ook prima doen als je aan het reizen bent bijvoorbeeld.
Deze video's staan namelijk 24/7 online en op eigen tempo te volgen.
Als bezoeker van de GymUnie krijg je toegang tot de speciale kortingspagina. Maak hier gebruik van als het wat voor jou is!
Maar... Veel Mensen Falen Toch?
Daar heb je he-le-maal gelijk. De meeste mensen die aan een dieet beginnen falen hier compleet mee.
Het traditioneel diëten is ook echt niet vol te houden. Hierdoor treed het jojo-effect altijd op.
Vraag maar eens aan een aantal mensen wanneer de laatste keer was dat zij een dieet lang vol gehouden hebben.
Durf (bijna) met zekerheid te zeggen dat je niemand zult vinden!
Daarnaast kan de 'ketogriep' optreden. Hierdoor voel je je slap, vermoeid en heb je weinig energie.
Genoeg redenen om de handoek in de ring te gooien dus...
Maar niet getreurd! De methode van Mitchel van Duuren is juist ontwikkeld om dit allemaal te vermijden.
Dat is waarom veel mensen dit dieet WEL volhouden!
Ontdek De Doorbraken!
Er zijn namelijk een aantal hele belangrijke zaken die je in de keto revolutie leert.
Dit zijn zelfs doorbraken.
Dan heb ik het over bijvoorbeeld de volgende zaken:
De Keto Revolutie Ervaringen
Er zijn tal van ervaringen te vinden op het internet!
Zo direct vertel ik je mijn ervaring. Laten we eerst eens gaan kijken naar dat van andere mensen.
Is natuurlijk altijd interessant om te lezen, maar in mijn optiek moet je hier niet je keuze op baseren.
Baseer het op je eigen oordeel van het pakket. Denk je dat het bij je past of niet?
Aan de hand van dat antwoord, en deze keto revolutie review, kun je een weloverwogen keuze maken.
Bovendien kost het je ook bijna niks door de kortingspagina, maar hier zo meer over.
De verkooppagina sla ik liever over, hier kan de verkoper zelf reacties plaatsen.
Ik kijk liever wat verder dan mijn neus lang is en ga altijd even op zoek naar externe websites.
Zie hieronder een aantal reacties die ik vond:
Naast Facebook kon ik verder niet echt veel vinden.
Deze reacties kwamen overeen met de ervaringen op de verkooppagina. Dit lijkt dus allemaal te kloppen.
Verder kan ik geen negatieve ervaringen vinden, maar daar kom ik zo nog op terug.
Mijn Ervaring
Ik moet eerlijk toegeven dat ik geen fan ben van weinig koolhydraten eten.
Dit komt, omdat ik vooral veel bezig ben met sterker worden en echt spier aanmaken.
Hier wil je gewoon veel koolhydraten voor eten, want hier haal je de meeste energie en dus kracht uit.
Zo kan ik wekelijks nieuwe records zetten. Voor mij is dit dus niet ideaal.
Desondanks wilde ik het toch proberen en eens kijken waar de hype over ging.
Afgelopen zomer heb ik dit dus gedaan, toen moest ik toch gaan droog trainen om zo een strak lichaam te hebben voor op het strand!
Zo ging het:
De eerste paar dagen was ik eigenlijk verbaas over hoe goed ik mij voelde. Op het honger gevoel aan het begin na, maar dit trok snel weg.
Na ongeveer een week merkte ik ook echt dat ik soepeler werd. Dit zou een van de voordelen zijn van een ketogeen dieet.
Aangezien ik al jaren last heb van mij onderrug, was dit een leuk bijeffect.
Na zo'n 18 dagen was ik al 3kg verloren, wat voor mij redelijk snel is.
Mijn conclusie: het dieet werkt gewoon en doet dus wat het moet doen.
Is dit iets wat ik vaker ga doen? Nee, nogmaals dit is voor mij niet optimaal.
Ik wil juist zo langzaam mogelijk afvallen om zo min mogelijk spier te verliezen. Met deze methode val je juist super snel af.
Raad ik het aan bij mensen? Absoluut, ik raad dit met 100% aan bij mensen die echt als doel hebben om veel en snel af te vallen.
Dus mocht je direct willen beginnen, wees dan slim en maak gebruik van de speciale kortingspagina die je als bezoeker van de GymUnie krijgt.
Voor- & Nadelen
De voor- en nadelen aan het volgen van de keto revolutie en dus het keto dieet.
Mocht je dit dieet ook gevolgd hebben en mis je wat? Laat het dan even weten onder dit artikel. Zo kunnen we zo veel mogelijk mensen helpen 😉
De Keto Revolutie Prijs
De volledige keto revolutie, het pakket met alles wat je hier gelezen hebt, kost je normaliter 97,- euro.
Op zich een prima prijs voor een pakket met deze waarde.
Maar, omdat je bezoeker bent van de GymUnie krijg je toegang tot, dit heb je al een aantal keer gezien, de speciale kortingspagina.
Hier betaal je een schamele 37,- euro. Dit is eene chte no-brainer.
Je steelt het bijna 😉
Garantieregeling
Veel mensen twijfelen vaak bij aankopen.
Vragen als:
Gaan vaak door de koppies van mensen heen. Zeker als ze iets online moeten bestellen.
Er zijn vast mensen die dit lezen en dit zeker herkennen. Misschien jij zelfs wel.
Voor die mensen heeft Mitchel van Duuren besloten een garantieregeling van 60 dagen te geven.
Je kunt het pakket dus gewoon 2 maanden lang proberen. Als je niet tevreden bent dan krijg je zonder vragen je geld teruggestort.
Het pakket mag je houden als dan voor je interesse.
Hier stond ik best wel van te kijken. Dit getuigd dus van een enorme zekerheid voor zijn eigen product.
Tof om te lezen! Dit is ook de reden waarom ik geen negatieve reviews kon vinden.
De Keto Revolutie Review: Eindoordeel
Ondaks dat ik het zelf niet vaker ga gebruiken ben ik absoluut goed te spreken over de keto revolutie.
Ik hoop ook dat mijn keto revolutie review meer duidelijkheid voor jou heeft kunnen scheppen.
De methode en dit pakket doen wat het moet doen. De tools liggen dus op je te wachten, maar lijkt jou het ook wel wat?
Als je twijfelt kun je het dus gewoon risicovrij uitproberen. Dat maakt bij toch echt wel een beetje een fan van Mitchel.
Ik raad dit product dus absoluut met 100% aan bij de mensen die in korte tijd veel af willen vallen.
Als je langzaam vet wil verliezen om spiermassa te behouden, dan is dit niks voor jou!
Fat Burn Secrets Bonus Pack!
Hey! Als bezoeker van de GymUnie wil ik je bedanken voor je tijd en moeite die je hebt genomen om deze volledige keto revolutie review te lezen.
Als je besluit om dit protocol aan te schaffen dan krijg je van mij een super waardevolle bonus pack. Dit is een fat burn secrets e-book en een videocursus upgrade.
Deze actie wil je echt niet missen. Doe hier dus je voordeel mee 😉 Hoe krijg je de bonus pack? Simpel, koop het protocol via de knop die je onder de bonus pack vind.
Maak een screenshot van de aankoopbevestiging en stuur die vervolgens naar corne@gymunie.nl. Ik check of het klopt en dan krijg je binnen 24 uur de bonus pack toegestuurd!
Fat Burn Secrets E-Book (€99,-)
Vet verbranden komt altijd neer op minder eten dan je nodig hebt en hier genoeg bij bewegen. Met deze fat burn secrets checklist heb je een stappenplan waarin je precies leert hoe je dit moet doen. Je krijgt een e-book en een checklist.
Fat Burn Secrets Pro (€199,-)
De fat burn secrets video upgrade is een vervolg op de checklist van hierboven. Deze cursus bestaat uit 8 video's waarin je alles leert omtrent het verliezen van vet op verschillende manieren.
Tot slot...
Blijf wel in gedachten houden dat dit een tool is.
Ik heb het aan het begin ook al aangegeven. Het is geen magische methode.
Je leert geen nieuwe magische truckjes of wat dan ook. Helaas word je hier vaak mee misleid, zeker op het internet.
Dit kan niet en bestaat ook niet.
Uiteindelijk ben JIJ het die het moet gaan doen en ook alleen jij.
Met een tool als de keto revolutie kan je hier succesvol mee worden, maar alleen als je hier ook daadwerkelijk mee aan de slag gaat.
Ben je hier klaar voor? Start dan nu direct met de methode.
De Keto Revolutie: Veelgestelde Vragen
Komt de keto revolutie in een fysiek boek?
Nee, dit is een digitaal pakket. Je kunt het wel uitprinten.
Komt de keto revolutie in PDF?
Ja! Het hele pakket is in de vorm van video's en PDF bestanden.
Kan ik direct starten met de keto revolutie?
Zeker! Doordat het digitaal is krijg je direct toegang tot alle onderdelen.
Is het keto dieet glutenvrij?
Ja. Er word namelijk niet gewerkt met koolhydraten.
Mijn gezondheid is niet zo goed, is dit dan ook iets voor mij?
Zoals eerder genoemd moet je een arts raadplegen als je een zwangere vrouw bent of aan borstvoeding doet, diabetes type 1 hebt of last hebt van nietaandoeningen.
Toch Niks Voor Jou?
Heb je na het lezen van deze keto revolutie review besloten dat het toch niks voor jou is?
Maar wil je alsnog wel starten met afvallen?
Lees dan de volgende reviews eens en ontdek de andere methodes die beschikbaar zijn.
De Keto Revolutie
