Wie is Mitchel van Duuren?Ben je op zoek naar mogelijkheden om op jouw streefgewicht ...
- Home
- |
- Category: Training
Mind muscle connection speelt een enorm grote rol als het aankomt om meer spiermassa ...
Kan je plaatselijk vet verbranden?Deze vraag krijg ik in toenemende aantallen gesteld, dus laat ...
Trainen met progressive overload is voor een ieder die meer spiermassa wil creëren van ...
Hoe vaak moet je een spiergroep per week trainen voor maximaal resultaat? Ontzettend goede vraag ...
Ik weet hoe lastig het kan zijn om een goed trainingsschema te vinden. Het ...
Na een periode van droog trainen en flaneren op het strand wordt het weer ...
Hoe kan ik afvallen bij mijn (boven)benen? Een vraag die veel gesteld wordt en ...
Afgelopen jaren heb je elke keer net niet jouw gewenste summer-body bereikt.De zomer komt ...
Het is voor iedereen een lastige tijd. Voor mij is er echter niet heel ...